Kraft
Von den Langhantel-Basics bis zu fortgeschrittenen Lifts, Wiederholung für Wiederholung gecoacht.
KYNETRAGratis-Training
Kleine Gruppen, echte Coaches und ein erstes Training, das nichts kostet.
Max. 8 pro KursGecoachte EinheitenKein Vertrag
Keine Spiegel voller Selfies. Kleine Gruppen, echte Coaches und ein Plan, der Sie jede Woche stärker macht.
Stärker · Jede · Woche
KYNETRA
- 01
Lern deinen Coach kennen
30 Minuten Check: Ziele, alte Verletzungen, wo du heute stehst.
- 02
Dein Plan
Vier Wochen, aufgeschrieben. Gruppen bis sechs, damit man dich sieht.
03Jede Woche stärker
Wir loggen jeden Lift. Du siehst die Zahlen steigen.
Max. pro Kurs
Gecoachte Einheiten
Kein Vertrag
Unter Last
Zahlen lügen nicht.
- 01Kniebeuge
- 02Klimmzug
- 03Lauf
KYNETRA
Kurse
Kondition
Seile, Schlitten und Intervalle. Hart, kurz, macht Spaß.
Mobility
Besser bewegen, mehr heben, weniger Schmerzen.
einfach ausprobieren ↓
Kursplan
Wählen Sie Ihren Kurs.
Live-Plätze. Wenn er voll ist, ist er voll — genau darum geht es.
- 6:30Kraftmit Mara8 Plätze frei
- 9:00Konditionmit Jonas3 Plätze frei
- 12:30Mobilitymit Elif6 Plätze frei
- 17:30Kraftmit Tim1 Plätze frei
- 19:00Konditionmit Mara4 Plätze frei
Köln
Bei KYNETRA
Nach drei Monaten habe ich mein Körpergewicht im Kreuzheben geschafft. Mein Coach wusste es vor mir.
Mara, Mitglied seit 2025
Adresse
Kynetraweg 8, 50672 Köln
Öffnungszeiten
Mo–Fr 6:00–22:00
Sa–So 8:00–18:00